寒冷冬季，在家里，为了更加舒服自如的活动，取暖成为了生活的必不可少。作为南方人，空调是取暖的必要装备，但干燥、异味、不通风等问题也随之而来。那么，冬季中央空调要怎么开，才能获得更加舒适的体验呢？人体感觉舒适的温度范围在20-26度之间，这个范围被称为“适区”。当温度过高或过低时，人体会感到不适。在冬天，我们需要将室内温度设定在适区内，即20-26度之间。另外，空调的功耗与温度成正比，温度越高，空调的功耗越大。在冬天，空气温度较低，空调的功耗将大大增加。将室内温度设定在20度左右，可以有效地节能。所以要控制在适当温度，一般建议在20℃的±2度，电省下来了，钱也就省下来了，机组使用寿命也会更长。
冬天空调的湿度设定值应该低于室外湿度，以防止室内湿度过高。一般来说，室内湿度应该比室外湿度低10-15%，以保持室内湿度恒定。如果室外湿度较低，可以适当调低空调湿度，以避免室内湿度过高；反之，如果室外湿度较高，可以适当调高空调湿度，以避免室内湿度过低。冬天空调的风速设定值应该较低，以保持室内温度恒定。一般来说，室内风速应该比室外风速低10-15%，以保持室内温度恒定。过高的风速可能会造成室内温度的快速上升,但也会增加电能的消耗。过低的风速虽然可以使室内温度保持稳定，但却可能导致空气循环不畅,造成空调内机积尘,影响空调的使用寿命。因此，选择适当的风速,既可以使室内温度快速上升，又可以节省电能。中央空调回风系统原理是将空调室内机所吸入的室内空气再次送回室内的系统。在空调运行时，室内的空气会被不断循环吸入室内机，然后通过过滤和冷却等处理，再次送回室内。这样的设计可以使空气更加清新、舒适，同时也可以节约能源。但是，长时间开启空调回风系统也会带来一些问题。首先，空调回风系统会让室内的空气不断循环，这样就会导致一些细菌、病毒、尘螨等有害物质在室内不断积累，增加了空气污染的风险。其次，空调回风系统会上室内的湿度不断升高，这样就容易滋生蚕菌、螨虫等微生物，对健康造成影响。为了保持室内空气的清洁和健康，建议在使用空调时适当关闭空调回风系统，让室内空气更加新鲜。
